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来源:http://www.luxurycarhire.cn  日期:2021-04-14
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我不想要有人来!(除非你要来教我餵母乳/亦或可以帮我带小孩)
我只想一有空就补眠休息!(有了小孩后=跟一觉到天亮say88,白天根本常精神不济)
因为我得几乎一整天坦胸露背餵母乳or挤奶(有客人来,就打乱了我的亲餵时间/挤奶时间,还得花时间挤出笑容陪你们开槓!)
第一胎到后来….根本也顾不了那么多,奶都分大家看也不稀奇=口=(到底是来看我?还是来看「上空餵奶秀」的…),所以第二胎~~我警告老公「不準发佈消息」!==+(虽然明明是喜事),如果你真的迫不及待想先分享的话也ok~,但叫你的亲烕朋友们等我坐完月子再来,包括我自己也没第一时间在脸书上公告(等到了快坐完月子,一切顺手后才跟大家公佈这个好消息),为什么要封锁消息??因为我只想好好休息+跟这两颗奶拚了啊~~!
▼虽然生二个好累好累~~但是看到老大对老二细心嗬护,一心想帮妈妈分担的画面就觉得一切都值得了。
到现在,自己的朋友生小孩,通常我都是怀孕时就先送好礼,坐月子时除非需要我帮忙(母乳),不然的话我不会去拜访探视。有次有个朋友很可爱还说:「宝宝不在家耶(在医院),怕你来看不到宝宝白跑一赵」,我说:「我主要是去看妳/教妳母乳的啊!又不是去看宝宝的。」(要看宝宝~通常生了小孩之后,每个人都变成"炫儿魔人",看妳脸书分享的照片就够了XD)
大多的人都只关心宝宝,想去看宝宝,怎么都没人关心产妇啊?新手妈妈才刚歷经大劫,惊魂未定,又要面对重重难关的母乳关卡,还有宝宝的24小时疲劳轰炸/睡眠不足,生之前都觉得「产后忧郁症」只是一个名词,生了小孩才惊觉,种种的不顺是真的会被逼到发作啊!!(抱头)
宝宝有妈妈妳的照顾~有大家可以分担照顾(月子中心/爸拔/阿公阿嬷…等),也别忘了产妇也是很需要大家关怀的~如果真的为了产妇好~乖~~除非你能提供帮助,不然就等人家坐完月子后再去探视+听新手妈妈吐吐苦水呗~
▼当然~脑公的分担也很重要~(可以帮忙洗奶瓶/瓶餵/拍嗝/泡奶/帮小孩洗澡…等。应该说除了无法亲餵外,其余皆可XD)
此外,老公最重要的是当老婆心灵中的支柱~~身体再劳累~至少心灵获得支持安慰啊~
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为什么回奶回了半个月了还有奶呢说明回奶还没有干净
大部分回奶时间是半个月左右,但也有一个月左右才回奶干净的。在断奶之后就不要让宝宝吸奶了,不然又会有奶水溢出,回奶后体内泌乳素不会短时间完全消失,这是一个循序渐进的过程,慢慢的会回去的。
2回奶可以吃些什么食物1、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
2、可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕)。
3、也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。
3回奶怎么辨别回干净了一般只要没有涨奶、乳房不再胀痛,说明奶回干净了。
当然回奶不可能完全回干净的,用手挤的话一直都会有,而且一般来说在断奶半年以后,建议找专业的催乳师去做一下排残乳,这样对乳房是有好处的。还有回奶的方式一定要注意,如果方式不对,如用胶布封住乳头、用毛巾勒住乳房等,就很容易引起乳房胀痛,还可能造成乳房的变形、下垂等情况。
断奶是个循序渐进的过程,如果过于集成,孩子与母亲都会不习惯,开始断奶时,可以每天逐步喝些配方奶,尽量鼓励孩子多喝牛奶,同时断掉临睡前和夜里的奶。

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