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来源:http://www.luxurycarhire.cn  日期:2021-01-11

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供卵代生孩子产子知识_代生孩子零风险_宫缩开始应该怎么躺

  在临产前,每个孕妇都要出现

宫缩的症状,当宫缩的症状出现时,孕妇会感到非常不适,而且疼痛感很明显,在这个时候,孕妇应该躺下来。不过,怎么躺才正确是关键所在,那么,宫缩开始应该怎么躺?

  宫缩开始应该跪趴在床上,如果有陪护人员,此时建议抚摸孕妇的背部,可以改善腰疼症状。另外,也可以跪伏在床上,臀部的高度要低于肩膀,双腿要分开,并往左右方向晃动臀部,可以缓解腰痛的症状。如果没有床的话,可以面对着椅背坐着,陪护人员可以按压孕妇的腰部,也可以改善不适症状。

  当出现宫缩的症状时,孕妇要尽量避免紧张情绪,并及时调整自己的呼吸,建议先用鼻子深吸一口气,然后再通过嘴巴将气呼出来,如此循环,可以缓解宫缩引起的疼痛症状。

  宫缩可分为假性宫缩和真性宫缩,前者不是临产前的征兆,所以不要太过于担心。当出现比较规律的宫缩,而且宫缩程度在不断加强时,则为真性宫缩,此时说明快要分娩了。孕妇会感受到子宫在不断的往下降,腹部的坠胀感和腰酸感会越来越明显。