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来源:http://www.luxurycarhire.cn  日期:2021-02-23

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身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括体育运动、营养、生活习惯、环境和社会因素等。

小儿生长发育虽然是有一定规律的,但是在一定范围内受到多种因素的影响,存在相当大的个体差异。

所谓正常值也不是绝对的,要考虑个体不同的影响因素,才能较正确地判断是正常还是异常。同时还要进行系统地连续地观察,才能了解小儿生长发育的真实情况。

影响宝宝身高的生长发育的因素:

(1)基因遗传

小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响。一般来说,高个子父母所生宝宝的身高比矮个子父母所生的同龄宝宝身高要高一些。

(2)营养

另外,营养也是影响小儿生长发育的重要因素之一,充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础,如果营养不足首先导致小儿体重不增甚至下降,最终除了会影响身高的增长之外还会影响身体其它各系统的功能,如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等,而且年龄越小,影响越大。所以,要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,产生一个均衡的膳食结构。

(3)疾病

疾病对小儿生长发育的影响也十分明显,急性感染常使体重不增或减轻,慢性感染则同时影响体重和身高的增长。

内分泌疾病(如甲状腺功能减退症,生长激素缺乏等)对生长发育的影响更为突出,常引起骨骼生长和发育迟缓。先天性疾病(如先天愚型)对小儿体格发育和智力发育都会产生明显影响。

(4)良好的居住环境和卫生条件

如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等有利于小儿生长发育,反之则带来不利影响。合理的生活制度、护理、教养、锻炼等对小儿体格生长和智力发育也起着重要的促进作用。

遗传因素很重要,但是后天的养育更重要,尤其是运动,不仅仅是孩子身高的问题,还有体质健康,更重要的是对孩子智力的开发,对学习有非常大的帮助和好处。

(5)其他

影响孩子的身高因素有多重,除了遗传、营养以外,还有养育过程中的一些事项。

比如孩子成长的年龄段,三岁前十一个生长快速时段;在青春期是一个快速时段;另外,孩子在每一年四季里都有不同的成长速度,掌握这些规律,对孩子的身高会有帮助。

每年春天是孩子长身体的时候,尤其是5月,一个月的速度可能是孩子一年速度的综合,这时候就要给孩子合理的营养、足够的睡眠、合理的体育锻炼,尤其是打篮球、摸高跳、跳绳。对孩子身高都有帮助。

孩子大了之后该怎么怎么做才能长高?

(1)建议可以去医院拍个骨片,看看骨骺线是否闭合。如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

(2)应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

(3)此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯防止偏食。

(4)保证休息时间和质量;多参加体育锻炼。如跳绳、篮球等。

骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术,但费用比较高。

亲亲贴士:不要盲目相信网上的那些长高药,以免给孩子带来安全隐患。

供卵代生孩子的过程是怎么样的_代生孩子哪家专业_怀孕能不能吃烤地瓜

  在怀孕期间,由于腹中胎儿需要发育,所以需要吃很多有营养的食物,而在食物的选择中也要有注意,如果接触到了有害的物质,很容易会让胎儿出现畸形的可能,所以一定要注意食物的选择,那么怀孕能不能吃烤地瓜?

  在怀孕期间是可以吃一些烤地瓜的,因为烤地瓜对身体没有害处,而且对于孕妇来说可以预防出现便秘的情况,也可以治疗大便异常的情况,所以吃一些烤地瓜对身体很有帮助,不需要太过紧张,但是注意烤地瓜最好是选择自己家烤的地瓜,这样不会出现一些问题,也不会添加一些不好的东西,不会对身体产生影响。

  在怀孕期间,孕妇可以适当的吃一些对缓解便秘有帮助的食物,也可以多吃一些清淡的食物,但是千万不能吃太多麻辣、油腻的食物,因为这种食物会刺激到身体,会影响到胎儿的发育,所以千万不可以吃太多,适当的吃一点是没有太大的问题的,如果身体在吃了之后出现了情况,那么立即到医院进行检查。

  当然胎儿发育的关键期,一定要注意营养的补充,各种各样的营养都要进行补充,以免胎儿出现营养不足,生长发育过缓的情况,孕妇可以采取少吃加多餐的方法,这样可以有效的补充营养,也不会让孕妇出现腹胀的情况,同时这种方法,也可以帮助缓解孕妇食欲不佳的状况。

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复:30天,坐月子坐出好身材

  不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围尺寸不断上升,一双腿也变得又粗又肿,而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜,不信吗?看看你就知道。

  产后祛斑让你美丽白皙

  1.故事

  自从怀上BB后,我从第五个月开始长妊娠斑,到第九个月的时候,简直像只大蝴蝶趴在我脸上,终于明白,为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急,后来经过了解我知道,相当一部分的孕妇会产生妊娠斑,但没必要太担心,等孩子出生后,只要护理得当,基本上会自然淡化、消失的。但我的蝴蝶斑在产后4个月还没消退。

  原因:怀孕期间,受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。

  2.解决方法

  美白食谱让你去掉脸上恶斑!

  多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)。瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)。

  少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物。

  饮品自制美白面膜配方:将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿剂)。12