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来源:http://www.luxurycarhire.cn  日期:2021-04-12
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  孕妇在怀孕之后会出现很多身体上的变化,大部分时候这些变化都是一种正常的生理现象,是不需要过分担忧的。但是对于有些新手妈妈来说,无法准确的分辨哪些变化是正常的哪些是需要注意的,那么孕妇正常体温是多少呢?
  孕妇因为激素水平改变,代谢增高,会出现体温轻度升高现象,一般体温大约升高在0.3℃左右,但是一般不超过37.5℃以上。如果孕妇出现体温超过37.5℃以上,需要注意观察是否有头晕或者是鼻塞、流涕、咽痛等上感症状。
  一般妊娠早期孕妇的正常体温为36.9℃-37.2℃,怀孕3个月后,孕妇体温可能会下降一点,但变化不会太大,所以孕妇体温在36.9-37.2℃之间是正常的。如果体温超过38.5℃以上,还需要去医院进行相关检查,排除是否有系统疾病导致,如果体温轻度增高,可以多喝温开水进行监测。
  为了保证腹中胎儿的健康,孕妇在怀孕期间应该配备一支体温测量仪,多关注身体的温度变化。一旦出现体温异常的情况,要及时去医院进行检查,看看是自己还是胎儿出现了问题,以便及早排查疾病隐患。
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形成奶结:乳腺顺畅,奶汁没有排除,淤积在乳房内,形成块状。按之疼痛。
堵奶:乳腺不顺,奶汁堵在深层,形成深层肿块。表现为乳房突然大面积硬块,开始胀痛不是很重,部分妈妈也没有发烧。
2敷奶结:热敷会加强疼痛部位的血液循环,进而加快愈合。有利于治疗奶结。
堵奶:热敷虽然可以促进血液循环,但是会让水肿部分加剧。不建议热敷。
3吸奶结:热处理和按摩之后立即哺喂宝宝(最好让宝宝多吸,宝宝就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶,有助于缓解堵塞。
堵奶:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺;过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。
4梳奶结:在按摩、吸奶的同时,也可用木梳梳,烤热的木梳最好,要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。
堵奶:梳子只作用在皮肤表面,对于乳汁排出基本没有帮助。
5揉奶结:轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下:先从疼痛点的后方开始,左手端托患乳,然后,右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。最后,右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。
堵奶:乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。
6健康小提示不管是奶结还是堵奶,新妈妈都要注意积极应对,尽快处理,以免引发乳腺炎。新妈妈在哺乳期要注意防止乳汁淤积,避免乳房损伤,并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洁乳头,多做RF按摩,加强孕期卫生保健。

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