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来源:http://www.luxurycarhire.cn  日期:2021-03-04

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哺乳期吃山竹会回奶吗

哺乳期吃山竹不会回奶。

虽然哺乳期吃山竹不会回奶,但是也要少吃山竹。山竹虽然是营养价值很高的绿色水果,但是山竹性寒,如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛,也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。

2哺乳期吃山竹的功效

1、清热去火、营养丰富

哺乳期间如果吃了容易上火的东西,可以适量食用山竹。山竹中含有钙、维生素B、膳食纤维和碳水化合物,为妈妈们提供身体能量,还可以有效清热去火。

2、减肥瘦身、美容肌肤

山竹含有维生素和膳食纤维,可以有效促进肠胃消化和改善肤质情况。

3、补充钙质

哺乳期的妈妈需要不断的输送钙质给宝宝,而山竹含有大量钙,可以为妈妈们提供钙质,增强免疫力。

3哺乳期吃山竹注意事项

1、山竹不可以和西瓜、苦瓜、冬瓜等寒性食物一起食用,会对肠胃造成伤害。

2、榴莲和山竹是互补的,所以一同食用更好。

3、好的山竹外壳带点软,果实底部六瓣的山竹甜而不酸是最适合食用的。不要买摸起来壳硬,颜色是暗黑色的山竹,这种太老不适宜食用。

4、山竹糖分较高,一般一天不超过3个为好。糖尿病和易胖体质的妈妈不宜吃太多。

5、山竹可以跟哈密瓜榨成汁饮用,或跟猪肉一同煲汤也可以。

4山竹挑选方法

1、看果蒂

果蒂其实就是山竹果实连接山竹枝的那里,颜色越绿说明越新鲜。如果蒂叶颜色暗沉,表示此山竹已太老,不适宜吃了;如果果蒂颜色变褐色或者变黑,说明这个山竹放置时间太长了,有可能腐烂变质了。

2、看颜色

山竹的外壳成熟的过程中,颜色依序为鲜红、深紫、深咖啡色,鲜红色的山竹还不够甜,深黑啡色的山竹则肉质太软,深紫色的山竹最好,甜度足够,肉质结实。

3、捏果壳

用手轻轻捏一下山竹的果壳,可以捏的动、有弹性的则说明是新鲜的。如果太硬,捏不动,则是太老或风干了,这个山竹就不新鲜了。如果太软,则山竹可能被泡了或者腐烂了。

4、掂分量看大小

大小合适均匀、分量比较重的山竹,一般水分比较多,够新鲜,也好吃。重量太轻的山竹,则可能是被风干了,已经不新鲜了。

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  在怀孕时的辛苦,只有经历过的女性才能体会。精神不振、食欲下降、孕吐等现象,无一不在影响着宝妈们,所以母亲的伟大才会被一些诗词所歌颂,一直流传至今。言归正传,在孕期大部分孕妇都会有孕吐的经历,可孕吐代表胎儿发育好吗?

  孕吐代表胎儿发育好这个观点是错误的,并不是吐的越激烈胎儿发育的越好。虽然孕吐的现象比较常见,但要是孕妇孕吐反应比较激烈的话,是要送去医院进行检查的,以免产生更严重的后果。所以只要

孕妇在孕吐时感觉到身体不对劲的话,就一定要立马赶往医院,而不应觉得这是正常现象,耽误治疗时机。那么是什么导致的孕吐呢?

  1、孕妇的身体状况

  如果孕妇的身体素质相较于一般人来说偏弱的话,那么孕妇的孕吐是比较明显的。如果孕妇的身体素质比较好的话,那么孕吐的现象就比较轻微,因为身体素质较好,食欲也会好一些,而孕吐就会被食欲冲淡。

  2、宝宝的发育速度

  如果宝宝发育的速度比较快的话,那么宝宝的快速变化会刺激到孕妇身体的激素,进而引发孕吐。

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很多孕妇随着自己的肚子变大,晚上睡眠质量不太好,尤其是春夏季节孕妇总睡不着、睡不够?一招帮你解决!

春夏夜短,睡都睡不够,各位孕妈妈俨然从一个美人完美过渡成了睡美人,晚上睡,白天也睡,还是哈气连天没有精神,这是为什么呢?悄悄告诉各位孕妈妈一个小秘密哦:提高睡眠质量要比一味酣睡来的更有效!

虽说春夏季节春困来袭,孕妈咪睡眠质量差可跟一些你忽视的小习惯有关哟。

春夏睡觉质量差的原因:

01

情绪焦虑

孕期焦虑也会影响孕妈妈的睡眠质量,想要改善这种情况建议孕妈妈可以在睡觉前想一下平常开心的事情,或者可以吃一些有助于睡眠的食物和牛奶来缓解这种症状。

02

天气因素

正所谓春困夏乏,春天气温逐渐上升,奔着热涨冷缩的原理,人体血管也是如此,这就容易出现大脑供血不足的情况,如此春困自然而然就会发生在孕妈的身上。

03

熬夜

现在很多人都习惯晚睡,大多数人没超过12点是睡不着的。对于孕妈妈来说,孕期本就嗜睡倘若白天睡得多了那么晚上肯定睡不着,但是孕期没有一个好的睡眠不仅对胎儿有影响,还会影响

日常的作息规律,若是长期处于睡眠质量差的情况下那么对孕妈和胎儿都不是一件好的事情。

04

睡前吃太饱

妇不仅会“害喜”,还会“害口”,什么都想吃,可又什么都吃不下,在吃与不吃之间,渐渐就吃多了。中医有云“胃部和,卧不安”中国这个晚饭要吃少的说法也不是不无道理的,晚间是属于肠胃功能休息的时间,然而你却给它增加的工作量,大脑得不到充足的休息时间,孕妈就会出现失眠、多梦等症状,睡眠自然不好。久而久之还有可能会造成孕妈神经衰弱。

代生孩子产子医院_代生孩子要多少钱_14周褐色分泌物正常吗

  女性在怀孕的时候会发生一些变化,最为常见的就是肚子的变化,女性在怀孕以后,随着胎儿的长大,女性的肚子也会变大,而且在身体上也会发生一些变化,但是有些女性在怀孕14周的时候会有褐色的分泌物,对于这种情况,女性很是担心,那14周褐色分泌物正常吗?

  14周的时候出现褐色分泌物是不正常的。正常在怀孕期间,女性是不会有褐色分泌物的,特别是在孕早期,还有孕中期一般都不会有褐色分泌物的,并且也不会有阴道流血的现象。

  如果女性在这个时候出现了这种情况,建议要去医院检查一下,看一下胎儿的发育情况,女性在怀孕的时候还要注意不要做剧烈的运动,因为过于剧烈的运动会使女性发生流产的现象,可以适当的做一些舒缓的动作,可以帮助女性增强自身的免疫力。同时还要注意养成一个良好的生活习惯,千万不要熬夜,熬夜对女性的身体健康会有一定的影响。

  除了要注意生活规律以外,在饮食上也要注意,不要吃一些过于辛辣的食物,以免造成女性出现上火的现象,饮食要清淡,同时还要注意补充一定的蛋白质,这样可以有效地帮助女性补充身体所需的营养。同时要切记不要暴饮暴食。