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来源:http://www.luxurycarhire.cn  日期:2021-04-21
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  怀孕前的准备工作很多,但要讲究重点,抓隹重点了怀孕准备工作就成功了一大半,在这里,亲亲宝贝小编就把这些重点工作罗列出来,以供大家的参考。
  孕前的各项预备工作尤为重要。需要留意以下事项:
  1、确定要不要孩子。假如你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要往向医生咨询,然后决定是否要孩子。
  2、假如确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起往医院做孕前检查的咨询。
孕前准备工作请重点注意这些
  3、接受必要的预防接种。
  4、假如你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
  5、把你心爱的宠物托付给亲友。
  6、检查有没有弓形体等感染。
  7、假如你有避孕药,那么从现在开始停服。
  8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫进步身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
  9、假如你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
  10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
  11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在早春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
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  避孕的方法有多种,每种方式的效果都各有不同,那么,哪种避孕方式效果最好?对人体的影响最小?哪种避孕方式最实用?
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  一、孰优孰劣
  目前流行的避孕方法通常分为5种:自然避孕法,屏障避孕法,宫内节育器;激素避孕法,绝育。宫内节育器和绝育不适合你的情况,所以只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。
  1、自然避孕法:包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前,将阴茎抽出阴道外,实施起来非常困难,而且,在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠,长期使用可严重影响男性的身心健康,引起前列腺炎等疾病。计算安全期法:推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。
  特别提示:外用杀精剂是一种很常见的避孕方式,有栓剂、片剂、药膜、凝胶及阴道海绵塞等多种形式。它能通过化学作用,在女性生殖道内杀死精子,或使精子不能游动。
  2、屏障措施:包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前,必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好,射精后,在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。
  3、激素避孕方法:口服避孕药是世界上最流行的避孕措施,尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素:雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟,也就阻止了排卵的发生。这意味着,如果正确服用口服避孕药,其避孕可靠性几乎达100%,远远高于避孕套的避孕可靠性,在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。
  4、紧急避孕方法:如果忘记采取避孕措施或者避孕失败,可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施,有可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等不适,所以尽量采取常规的避孕措施,避免使用这种不得已而为之的避孕方法。12