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来源:http://www.luxurycarhire.cn  日期:2021-05-15
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  女性怀孕后虽然随着孕周增加会出现一些正常的孕期生理变化,但是也有可能所出现的某些变化并非是因为怀孕原因,但是作为怀孕女性有时并不能很好的区分,比如有的女性孕期出现声音变沙哑的变化。那么,怀孕声音变沙哑该怎么办呢?
  1.首先女性怀孕之后在孕期出现的声音沙哑,其并非属于正常的孕期生理反应。出现此情况主要应考虑可能是声带发炎感染等这类情况有关,也有可能是因为着凉感冒的原因所引起,所以若合并有发烧等这类症状时可考虑感冒原因。对此要注意多喝水和休息,一般普通感冒具有自限性,大多可在7天左右可自愈。
  2.如果是体内上火原因引起的声音沙哑也常会伴有一些咳嗽症状,对此可以适量的喝点蜂蜜水,能够起到清嗓润喉、降噪润肺功效,对缓解喉咙肿痛、声音嘶哑有一定改善作用。可以安排每天在早晨或晚上适量喝杯蜂蜜水。
  3.如果出现喉咙声音嘶哑且伴有严重的咳嗽时,尤其有高烧症状等这类表现还要警惕是否和流感原因有关,若确诊为此病症一定要遵医嘱进行治疗。
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很多女性都知道在备孕期间和孕期都是需要补充叶酸的,但是有些女性想要生双胞胎,那么吃叶酸有用吗?叶酸别瞎补,它并不是万能的!
昨天晚上有朋友来问好孕姐
是不是补充叶酸也能增加怀双胞胎的几率
怎么说呢,要是多吃点叶酸就能生双胞胎的话,
那明星还费这么大劲去试管干啥,
醒醒吧~
叶酸就是孕育种子的肥料,
而孕育双胞胎是由种子决定的。
首先,叶酸是什么
叶酸维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸,是从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。
叶酸是DNA的重要成分,协助大脑正常运转,对于人类来说是一种不可或缺的维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,
如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,会引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。
所以备孕女性补充叶酸,一是为了促进胎儿的正常生长,因为细胞、组织要迅速增长就必需叶酸;二是可防止妊娠巨红细胞性贫血,防止孕妇引起流产、死产等严重后果。
哪些食物含叶酸比较丰富?
水果:猕猴桃、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杏、酸枣、山楂、石榴、葡萄、梨、胡桃、苹果等。
蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
豆类:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
医学研究表明,每日补充0.4mg到1mg叶酸对人体来讲是安全的,对于无叶酸缺乏症的女性朋友来说,备孕期间每天补充0.4mg就可以。
但每个人的具体情况不同,如果无法对此出准确决断,建议打算怀孕的朋友去医院做详细的咨询!
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咸甜配乌龙咸甜月饼:绿豆沙、椒盐、牛肉月饼等
搭配茶品:乌龙茶
和超甜、超油的月饼比起来,咸甜的口味已显得清爽淡雅,喝乌龙茶是不错的考虑。因为乌龙茶是半发酵茶,带有温润的美感,能衬出咸甜口味的平和之感。
火腿、白糖配有一层硬壳的云腿月饼,油润艳丽,千层酥皮裹着馅心,融合了火腿的香味,一口咬下,喷香四溢,这时再饮一杯冒着热气的乌龙,好生痛快!
2油腻配普洱油腻月饼:蛋黄酥、五仁、黑芝麻月饼等
搭配茶品:普洱茶
油腻的月饼适合重口味的茶水,去除口感上的油腻。普洱茶是上乘的选择。
而热普洱茶有助于人体分解胆固醇,减脂降压,是消滞佳品。吃月饼后,喝杯热普洱茶,也便于消化。
3清配红咸味月饼:抹茶、山药月饼等
搭配茶品:红茶
清淡的食品需要搭配红茶来喝。红茶经过发酵,性温,能化痰、消食、开胃,适宜脾胃虚弱者饮用。
抹茶,山药等清淡馅儿的月饼也是顺应现代人的健康需求而制作的的新型月饼,有甜有咸,但总归不会太过油腻。清淡的月饼搭配红茶更能体现出淡淡甜味,体现茶的本味,因此更具清新爽甜的风味。
4甜配绿甜月饼:豆沙、莲蓉、水果月饼等
搭配茶品:绿茶
在月饼的世界里,所谓甜配绿,就是甜月饼搭配绿茶来喝,清淡的绿茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。
比如凤梨酥月饼、豆沙月饼或者是冰皮月饼。因为冰皮月饼小巧可爱,又晶莹剔透,口感又没有传统的月饼那么的油腻,配绿茶非常合适。
还有枣泥月饼,椰奶味,红豆馅绿豆馅等等,把百合、绿豆、茶水糅进月饼馅精制而成,吃一口甜口月饼,再咂一口清淡的绿茶,完美!
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门诊报销比例起付标准:50元。
报销比例:起付标准以上,300元以下的部分由统筹基金报销40%;起付标准以下,300元以上的门诊费用由个人负担。
注:在一个参保年度内,门诊统筹基金最高支付限额不超过100元。
2住院保险比例起付标准:三级甲等医院为1400元;三级乙等医院为1000元;二级医院为400元;一级医院和社区卫生服务机构为200元。
报销比例:一级定点医疗机构统筹费用医保基金支付90%;二级定点医疗机构统筹费用医保基金支付85%;三级定点医疗机构统筹费用医保基金支付65%。
3城镇职工报销比例1、住院费用报销:
起付标准:一、二、三级医院的起付标准分别为400元、550元、700元。
住院起付标准:在一个参保年度内多次住院,从第二次住院起,起付标准可以依次递减20%,但递减过程中最低起付标准不得低于前款起付标准的50%。
报销比例:退休人员起付标准和最高支付限额与在职职工相同,统筹基金自付比例分别为12%、8%、4%。
温馨提示:统筹基金的使用要严格限制在基本医疗服务范围、项目、设施标准和基本医疗保险药品目录费用开支范围之内,超出部分不予支付,由职工个人自付。
区外转院报销比例:个人先自付20%的基础上,按上述住院费用报销标准予以报销。
注:未经批准到外地住院治疗的医疗费用,统筹基金不予支付。
2、长期门诊费用报销:
(1)原则上到定点医疗机构一年报销一次,不满一年但费用超过5000元的可中间结算。
(2)一年收取起付标准400元,除去不对症项目、自费项目及乙类项目应自负的20%以外,进入统筹报销范围的个人承担40%,医保报销60%。
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